Atelier Art-thérapie
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Psychothérapie pour adultes, groupe, seniors, enfants, adolescents

Psychothérapie à Attignat (01340)

Psychothérapie

Qu’est ce qu’une psychothérapie ?

Atelier Art-thérapie, praticien en Psychothérapie à Attignat (01340)

Une psychothérapie, c’est tout d’abord prendre un temps pour s’occuper de soi et de ce qui ne va pas avec l’aide de « quelqu’un »; quelqu’un qui sache accueillir sans conseiller, ni juger… Pour rendre cela possible, le psychopraticien a su acquérir la qualité d’écoute nécessaire en menant avant et pendant sa formation un important travail psychothérapique sur lui-même.

L’alliance thérapeutique, c’est à dire le lien de confiance qui naît et se développe entre le sujet et son thérapeute, est la base nécessaire au cheminement. Sur elle, se construit la possibilité pour le sujet de parler intimement de sa souffrance et de ses difficultés existentielles, en d’autres termes de ce qui ne va pas dans sa vie, des questions qu’il se pose.

Quelques motifs de consultation :

  • Période difficile suite à un événement traumatique (divorce, maladie, deuil,…)
  • Souffrance psychologique récurrente (phobies, angoisses, anxiété, panique, dépression,…)
  • Problèmes affectifs ou difficultés relationnelles (attachement, timidité, estime de soi, relations amoureuses, familiales, sociales, amicales…)
  • Modifier des comportements répétitifs ou freinant l’épanouissement (addictions à des substances ou comportements addictifs, obsessions, dysfonctions sexuelles,…)
  • Traverser une crise existentielle (réorientation de carrière, perte de sens,…)
  • Besoin de faire le point avec soi-même, avec ses rêves, sa vie, d’aller vers sa créativité intérieure, d’accepter ses fragilités, de faire la paix avec son passé.

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